Nutrición en crossfit de competición

Llevo toda la vida haciendo deporte (atletismo, baloncesto, halterofilia, crossfit) y dedicándome profesionalmente a ello desde hace más de 12 años y a pesar de ello no cuidaba demasiado bien la alimentación.
Llevo algo más de un año con Román y no puedo estar mas agradecida de haberme puesto en sus manos. Profesional como pocos hay, súper pendiente a cada momento y sabiendo escuchar, que también es importante y para mi fue fundamental
En este tiempo no solo me ha cambiado mi manera de ver la alimentación y como a través de ella he conseguido retos deportivos que ya pensé que no lograría, sino que también me ha hecho volver a confiar en mi misma. Porque cuando algo tan importante como es tu alimentación, está en orden, todo va en consonancia
Así que os animo a todos los que estéis pensando poneros en manos de profesionales lo hagáis cuanto antes, no os arrepentiréis!
Gracias por vuestro trabajo