Llevo toda la vida haciendo deporte (atletismo, baloncesto, halterofilia, crossfit) y dedicándome profesionalmente a ello desde hace más de 12 años y a pesar de ello no cuidaba demasiado bien la alimentación.
Llevo algo más de un año con Román y no puedo estar mas agradecida de haberme puesto en sus manos. Profesional como pocos hay, súper pendiente a cada momento y sabiendo escuchar, que también es importante y para mi fue fundamental
En este tiempo no solo me ha cambiado mi manera de ver la alimentación y como a través de ella he conseguido retos deportivos que ya pensé que no lograría, sino que también me ha hecho volver a confiar en mi misma. Porque cuando algo tan importante como es tu alimentación, está en orden, todo va en consonancia
Así que os animo a todos los que estéis pensando poneros en manos de profesionales lo hagáis cuanto antes, no os arrepentiréis!
Gracias por vuestro trabajo
Nutrición en crossfit de competición
Sara Jurado
Coach Tracius Weightlifting & fitness