Para deportistas de competición amateurs
Si eres deportista no profesional y compites, este es tu bono. Planificamos juntos la temporada de competición.
Incluye 5 consultas con un Dietista Nutricionista colegiado, especializado en Nutrición Deportiva que evaluará tus hábitos, horarios de comidas y momentos de máxima actividad diaria.
Periodización en base al calendario competitivo y periodización nutricional de la temporada, con adaptación al peso y composición corporal de deportes específicos.
Preparamos tus comidas antes de tu entrenamiento para rendir al máximo, y diseñamos tus ingestas para que, después de entrenar, recuperes de la mejor forma posible.
La suplementación es una opción siempre que tu alimentación sea equilibrada y que esté adaptada a tu actividad física. No tiene sentido llevar una mala alimentación y tomar suplementos. Te asesoraremos y si realmente está justificado incluirla en nuestro plan, lo haremos de manera correcta. Además, atenderemos las dudas que nos envíes por email.
Cómo funciona
- En la primera sesión se realiza recogida de datos antropométricos y la historia clínica: se recogen todos los datos relativos al deportista, horarios, gustos, lesiones, historial deportivo, suplementación, datos bioquímicos, etc.
- En la segunda consulta se realiza a los 7 días aproximadamente y se entrega el patrón diseñado en base a los datos del paciente recogidos en la primera consulta.
- En la tercera consulta se valoran las adaptaciones producidas y se realizan las modificaciones necesarias, suele ser a las 2-3 semanas.
- Incluye 5 sesiones de nutrición deportiva por 260€
- Duración de las sesiones entre 30-60’
- Comunicación a través de email y whatapp
** Caducidad de 6 meses.